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CALCULATEUR DE TEMPS TRIATHLON

Triathlon M / Olympique

Natation: 1500m

Vélo: 40km

Course à pied: 10km

Allure natation :
min/100m
Temps pour la transition T1 :
Vitesse vélo :
km/h
Temps pour la transition T2 :
Allure Course :
min/km

Temps total

Calculs Allures/Vitesses : 03:00:00

Natation :

1500m
0:30:00
2:00 min/100m

T1 :

00:05:00

Vélo :

40km
1:20:00
30 km/h

T2 :

00:05:00

Course à pied :

10km
1:00:00
06:00 min/km

FOIRE AUX QUESTIONS - Calculateur de Temps Triathlon

Qu'est-ce que le calculateur d'allure triathlon ?

Le calculateur d'allure triathlon est un outil en ligne qui vous permet d'estimer vos temps de course en fonction de votre allure sur les trois disciplines : natation, vélo et course à pied. Il vous aide à mieux planifier votre stratégie de course et à optimiser votre entraînement pour atteindre vos objectifs de performance.

Comment utiliser le calculateur d'allure triathlon ?

Sélectionnez la distance de votre triathlon (XS, S, M, L, XL, XXL ou personnalisé). Renseignez vos allures pour la natation, le vélo et la course à pied. Ajoutez vos temps de transition (T1 et T2). Obtenez une estimation de votre temps total de course.

Le calculateur pour le triathlon prend-il en compte les transitions ?

Oui, vous pouvez ajouter le temps estimé pour vos transitions (T1 et T2) afin d’avoir une prévision plus réaliste de votre temps total.

Quels formats d’allure puis-je utiliser pour mes calculs ?

Vous pouvez entrer votre allure en : Minutes par 100 mètres pour la natation. Kilomètres par heure (km/h) pour le vélo. Minutes par kilomètre (min/km) pour la course à pied.

Quel est le temps moyen pour un triathlon Sprint, Olympique, 70.3 et Ironman ?

Les temps varient selon le niveau des athlètes : Sprint : 1h à 1h30 / Olympique : 2h30 à 3h30 / 70.3 (Half-Ironman) : 5h à 7h / Ironman : 10h à 17h

Quelle est l’allure idéale pour un triathlon selon mon niveau ?

L'allure idéale varie en fonction de votre expérience et de votre objectif. Un débutant adoptera une allure plus conservatrice, tandis qu'un triathlète expérimenté pourra viser une intensité plus élevée tout en optimisant ses transitions.

Comment prendre en compte la météo et le dénivelé dans mon calcul d’allure pour le triathlon ?

Des conditions comme le vent, la chaleur ou un parcours vallonné peuvent impacter votre allure. Il est recommandé d’ajuster vos prévisions en fonction des conditions spécifiques de votre course.

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