Tempocalculators
Schat tijd, snelheid of tempo op alle afstanden — zwemmen, fietsen, hardlopen en triatlon.
Waarom een tempocalculator?
- 1Pas je snelheid aan op niveau en doelafstand.
- 2Verdeel de inspanning zodat je niet te hard start.
- 3Zet haalbare doelen voor training en wedstrijd.
- 4Reken tijden en snelheden om.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen tempo en snelheid?
Tempo is de tijd voor een afstand (bijvoorbeeld min/km bij hardlopen). Snelheid is de afstand per uur (bijvoorbeeld km/u op de fiets).
Hoe pas ik het tempo aan het parcours aan?
Hoogtemeters veranderen het tempo. Een gelijke inspanning werkt beter dan een vaste snelheid.
Hoe bepaal ik mijn doeltempo?
Vanuit je doeltijd en je trainingsniveau. De calculators laten zien welk tempo bij welke tijd hoort.