Calculadora de tiempo triatlón
Estima tu tiempo total por disciplina
Natación
Ciclismo
Carrera
Triatlón🏊 1500m•🚴 40km•🏃 10km
🏊swim(1500m)
min/100m
↓T1
🚴bike(40km)
km/h
↓T2
🏃run(10km)
min/km
Tiempo total
03:00:00
| Distance | Time | |
|---|---|---|
| 🏊 Natación | 1500m | 0:30:00 |
| ↓ T1 | 00:05:00 | |
| 🚴 Ciclismo | 40km | 1:20:00 |
| ↓ T2 | 00:05:00 | |
| 🏃 Carrera a pie | 10km | 1:00:00 |
Preguntas frecuentes — Calculadora de tiempo triatlón
¿Qué hace la calculadora de triatlón?
Estima el tiempo total con el ritmo de nado, la velocidad en bici, el ritmo de carrera y las dos transiciones.
¿Cómo se usa?
Elige la distancia, introduce los tres ritmos y añade T1 y T2.
¿Incluye las transiciones?
Sí. T1 y T2 se suman al tiempo total.
¿Qué unidades usa?
Natación en min/100 m, bici en km/h, carrera en min/km.
¿Cuánto se tarda en un triatlón?
Sprint suele ser 1:00–1:30, olímpico 2:30–3:30, 70.3 unas 5–7 horas, Ironman unas 10–17 horas.
¿Qué ritmo me conviene?
Si es tu primera vez, reserva fuerzas en la bici para poder correr. Quien ya compite puede ir más cerca del umbral.
¿Y el calor, el viento o las subidas?
El cálculo supone terreno llano y poco viento. El calor y el desnivel alargan el tiempo. Deja un margen.